【イベント情報】イケビズ☆瞑想部（池袋・定例・瞑想会） | 東京からヒーリングに関する様々な情報を分かりやすく配信します

大好評！！
イケビズ☆瞑想部、5月は5/28（土）10:00～11:30の開催です。

週末の午前中に、しっかりと瞑想をして雑念や日常にとらわれている思考・感情を取り除き、
静かに自分自身と向き合い、今後について考える時間をもちませんか？

ついつい普段やるべきこと・やらなきゃいけないと思っていることに一生懸命で、
気づいたらけっこう疲れちゃっている…
お休みの日はゆっくり睡眠をとったり、おともだちやパートナーと楽しく過ごしているんだけど、
なんだか漠然とやる気が起きなくてモヤモヤ…
わたしって根気がない・やる気がない性分なのかしら？
どこか体調がわるいところがあるのかも…

などなど、漫然としたモヤモヤ感を抱えていませんか？

そんなアナタにこそ！！　正しい方法の瞑想が必要なんです！！

日常のやるべきことに追われていると、常に体と心は緊張状態。
自分では好きなことをする時間も取っているし、リラックスも心掛けている…
と思っていても、思考は常にぐるぐるやるべきことを考え始めちゃう。
その結果、眠っていても疲れが取れないし、楽しいはずのこともなんだか心が弾まない…

これって、アナタの性格や体質に問題があるのではなくて、
単にオンとオフの切り替えができていなくてきちんとリラックスできていないからなんです！

だからこそ 、正しい方法の瞑想が必要！！

きちんとリラックスして、普段やるべきことにとらわれている思考も解放して、
本来のクリアな思考・キレのある行動力でキラキラ輝ける自分自身を取り戻しましょう！！

まずは、正しい瞑想法（MAX瞑想システム™）の体験から始めてみませんか？

【開催概要】
日時：2022年5月28日（土）10:00～11:30
※開始5分前の9:55をめどに会場にいらしてください。

場所：イケビズ（としま産業振興プラザ）
豊島区西池袋2-37-4　6階 第2会議室

参加費：1,000-（税込）

特に持参いただくものはございません。
ゆったりできる、締め付けの少ない服装でお越しください。

お申込み・お問合せは、こちらのリンクからお願いします😌✨
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