【MENTAL BEAUTY~脳美人になろう👸🌹✨美脳活その11】「鏡の法則」について、生成AIに聞きながら、考察をしてみました。(その①)

query_builder 2024/04/04
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MENTAL BEAUTY~脳美人になろう・美脳活~

「鏡の法則」

「鏡の法則」は、人間関係において非常に重要な法則です。
この法則によれば、他者との人間関係において、
相手は鏡のように自分の持ち合わせた要素を反映してくるとされています。

具体的には、
友人、伴侶、家族、職場の上司、テレビで見る相手など、
すべての人間関係において当てはまります。
私たちは日常的に他者に対して自分の要素を投影して世界を見ており、
それが良い方向にも悪い方向にも働いています。
もし、その投影が良い投影であれば、
他者を尊敬したり、愛したり、慈しむことができますが、
逆に悪い投影となれば、相手を憎んだり、妬んだり、
攻撃したりすることとなります。

「鏡の法則」の真実は、
相手が自分の鏡になるのは表面ではなく、
本質的な部分であることです。
自分に何らかの反応が起こる相手は、
自分自身の鏡である要素を持っていると言えます。
また、なぜか引き付けられて離れられないような相手も、
自身のシャドーの鏡であることがあります。

この法則を理解することで、人間関係の問題や悩みを深く探求し、
改善する手助けとなることでしょう。

MENTAL BEAUTY~脳美人になろう・美脳活~ (5)

上述の「鏡の法則」の特徴および具体例をまとめると、下記の通りとなります。

1.相手が自分の鏡になるのは本質的な部分

 表面的な特徴ではなく、本質的な部分が鏡であると考えます。
 例えば、おしゃべりな人と無口な人が出会った場合、
 表面的には鏡ではないように見えますが、
 実際には「相手に対して無関心である」という共通の要素が鏡となっています。

 (例)
  ある女性が非常におしゃべりで、彼女のパートナーは無口であるとします。
  表面的には全く鏡ではないように見えますが、
  実際には「相手に対して無関心である」という共通の要素が鏡となっています。
  つまり、彼女は話を聞いてほしいというニーズを持ち、
  パートナーは静かにいたいというニーズを持っているため、
  お互いに対する無関心さが、お互いに鏡になっているのです。

2.自分に何らかの反応が起こる相手は自分自身の鏡である要素を持っている

 鏡の法則が適応されるのは、自分の感情に反応が起こる場合です。
 人によって反応ポイントは異なりますが、
 その反応は自分自身の鏡の役割を果たしていることを意味します。

 (例)
  鏡の法則は、自分の感情に反応が起こる場合に適応されます。
  例えば、人を見下す態度を取る人に出会ったとき、
  強い反応を示す人もいれば、調和的な態度を取る人もいます。
  前者は鏡となっており、後者は鏡となっていません。

3.引き付けられて離れられない相手も自身の鏡

 ある人と強く引き付けられる場合、
 それは自分の闇や痛みを持ち合わせた相手が鏡となっていることがあります。
 この現象は、芸能人を批判する人や犯罪者を執拗に批判する人にも当てはまります。

 (例)
  ある男性が離婚した夫婦関係でトラウマを抱えていたとします。
  彼は元妻を「とんでもないやつだった」と思っていましたが、
  なぜかその女性と結婚し、子どもにも恵まれました。
  この現象は、自分の闇や痛みを持ち合わせた相手が
  鏡となって引き付けられることを示しています。

鏡の法則は、自分自身を知り、成長するための貴重なツールです。
他者との関係を改善する際にも活用できる法則といえるでしょう。

「大事に想うのであれば、 守りたいと思うのであれば、 委ねる、ということも大事。」 (3)

「相手が自分の鏡になるのは本質的な部分

自分に何らかの反応が起こる相手は自分自身の鏡である要素を持っている」

という部分が、とても腑に落ちました。

「鶏が先か、卵が先か」という理論になってしまうのですが、

現実では、まず最初になんらかの出来事が起きて、

それに対して自分の感情が初めて動く、

ということが起きていると思うのですが、

このときにすべてを単純に、

「鏡の法則」つまり「起きている現実はすべて自分次第・自分の考えが起こしている」

と考えると、

嫉妬されたり、いじめなどの酷い扱いを受けた場合に、

「自分の中にそもそもそういう気持ちがあったから、現実もそうなった。」

と考えることに無理があるように感じていたからです。


とても純粋で美しい心を持った子でも、酷いいじめを受ける場合がある。


だけれども、

・本質的な部分が鏡となっている

・「相手の鏡」であること

・「(過剰な)反応を起こすからこそ、鏡となってしまう」


ということが理解できていれば、

起きた出来事から学び、自分を成長させるために、

・客観的な視点を持つこと、そして

・動じない心の状態を保つこと

これらが大事なのだということが見えてきます。


次回、その②で、「鏡の法則」を使って、
自己成長につなげていくためのアイデア・ステップを考えていきたいと思います。


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