【MENTAL BEAUTY～脳美人になろう👸🌹✨美脳活その１２】「鏡の法則」について、生成AIに聞きながら、考察をしてみました。（その②） | 東京からヒーリングに関する様々な情報を分かりやすく配信します

「鏡の法則」について、前回からの振り返り。

「鏡の法則」は、

他者との人間関係において、
相手は鏡のように自分の持ち合わせた要素を反映してくると言われています。

そして、その法則の特徴として、下記が言われています。

1.相手が自分の鏡になるのは本質的な部分

2.自分に何らかの反応が起こる相手は自分自身の鏡である要素を持っている

3.引き付けられて離れられない相手も自身の鏡

4.鏡の法則は、自分自身を知り、成長するための貴重なツール

5.他者との関係を改善する際にも活用できる法則

これらの内容の詳細については、
前回の記事をご参照ください。（⇒ https://7room-mms.com/blog/20240329-3801//blog/20240329-3801/）

今回は、4.および5.について、
実際に自分自身を知り、他者との関係を改善するために

どのような考え方・ステップを踏んで成長していけばよいかを

考えていきたいと思います。

「鏡の法則」に則り、起きている現実を理解することで、
自己理解を深め、自己の成長につなげていくための方法と

その重要性をいくつかご紹介します。

1.内省や自己分析を積極的に行う

　自己理解を深めるためには、自分自身と向き合う時間を持つことが大切です。
　日々の経験や感情を振り返り、自分の思考や行動のパターンを理解しましょう。
　メモを取ったり、日記を書いたりすることで、自己分析を進めることができます。

2.周りの人からフィードバックを受ける

　他者からの視点は、自己理解を深める上で貴重です。
　親しい友人や家族、同僚に自分の特性や行動について
　率直な意見を求めてみましょう。
　フィードバックを受け入れることで、
　自分の盲点や改善点を発見できます。

3.自己理解を深めるワークシートを活用する

　自己理解を促進するワークシートや質問リストがあります。
　例えば、自分の価値観や目標、強み・弱みを整理するワークシートを
　試してみてください。
　これらのツールは、自己理解のプロセスをサポートしてくれます。

4.自己成長のための学習や経験を積む

　新しいことに挑戦したり、自分の興味を追求したりすることで、
　自己理解が深まります。
　趣味やスキルを磨くこと、新しい環境で学ぶことなど、
　成長の機会を積極的に探しましょう。

自己理解を深めることで、自己制御が向上し、
より良い意思決定ができるようになり、他者への影響力も高まります。

1.内省や自己分析を積極的に行う

2.周りの人からフィードバックを受ける

3.自己理解を深めるワークシートを活用する

4.自己成長のための学習や経験を積む

これらについて、さらに具体的には、
瞑想や、カバラ・形而上学の考え方を用いていくということが
有効であると考えられます。

7の部屋では、定期的に瞑想会や、シェア会・交流イベントなどを開催しております。

一緒に学び成長していく仲間たちと、それぞれの経験や体験をシェアすることを通じて、

学び・成長のスピードアップを図れたり、

間違った解釈に陥りひとりで悩んでしまう時間を減らすこともできます。

また、イベントなども活用し、

定期的に【DNAアクティベーション®】などのヒーリングを受けることで、

ご自身のメンテナンスに役立てていただくことも可能です。

イベントや交流会の最新情報は、ブログでご確認いただけます。

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