【ヒーリング紹介】究極のリラクゼーション体験・MAX瞑想システム™による瞑想・瞑想会　東京・池袋・大分 | 東京からヒーリングに関する様々な情報を分かりやすく配信します

【究極の瞑想法…MAX瞑想システム™】

マインドフルネスという考え方として、心を整え・今ここに集中する手法のひとつとして知られている瞑想。

書籍などを通じて独学で取り組まれている方も、僧房やインドなどで修業をされている方もいらっしゃるかもしれません。

それでもなかなか、
・自分ひとりで深い瞑想状態に至ることができない
・そもそも静かに自分と向き合う時間をとることができない
・やってみてはいるけれど、できているかどうか…
　（一定のスッキリ感はあるけれど、それほど価値も感じない…）
といったお悩みをお持ちの方はいらっしゃるかもしれません。

瞑想は、人類の叡智として旧く…人類の歴史とともに語り継がれ、実践もされてきている、人間が本来の自分として生きていくために必須とも言われるものであり、誰がやってもきちんと成果がでる方法論もきちんと整理されているものなのです。

私たちが提供させていただいている【MAX瞑想システム™】では、
学ばれている瞑想上級者でも、これから始める初心者の方でも、
深い瞑想状態を体験いただけます。

簡単に内容を紹介させていただくと、下記の5つのパートで構成されています。

１.リラックス（体の力を抜く）
２.流出（思考を流す）
３.流入（ことだまによりポジティブな思考を取り戻す）
４.誘導瞑想（ナビゲートによる全託）
５.終了（スージング・ダウン：現実に戻ってくる）

それぞれが、深い瞑想を体験するために必要なパートであり、この順番に丁寧に自分の肉体や内側と向き合っていくことで、瞑想に適していると言われているθ波の状態に至ることができます。（θ波の状態に至らない瞑想は瞑想とは言えないくらい大事なのですが、普通にやっているとα波のリラックス状態で満足して終わってしまう…非常にもったいないなんちゃって瞑想になってしまっているんです。）

MAX瞑想システム™による瞑想会では、
訓練されたナビゲーターが開始前に1時間ほど時間をかけて安心・安全な場づくりをするとともに、丁寧に上述の5つのパートをナビゲートしていくことで、どのような方にでも深い瞑想状態を体験いただけます。
もちろんご参加いただく方にご準備いただくことは一切ありません。
（強いていうなら、締め付けなどが少ない衣類でお越しいただくくらいです。）

このような瞑想会を池袋で月に1～2回、開催しております。
ご興味のある方は、お気軽にぜひ足を運んでみてください。

2022年6月・7月の開催予定は下記の通りです。

☆【仮】6/11（土）10:00～　瞑想会＋日本神のチャネリング体験会
☆7/2（土）11:00～　瞑想会＋お茶会
☆7/8（土）10:00～　働く女子のためのティーパーティー
　（ヒーリング体験・瞑想体験・仕事のお悩みお話し会・夢を実現するためのミニワークショップ・自分を知るディビネーション体験会）

随時開催予定は掲載していきますので、リンク先からもご確認ください😌✨